Toetan sind isiklikul teekonnal

et leida omaenda viis tasakaalu ja selguse poole

Tere! Mina olen Katrin, kogemusnõustaja.

Minu teekond kogemusnõustajaks sai alguse isiklikust kriisist – taastusin nii puukentsefaliidist kui Belli paralüüsist. Kogesin väga lähedalt, kui oluline on taastumise teel mitte olla üksi.

Minu lugu

Pärast raskekujulist haigust – kaotades töövõime, seisin ise silmitsi olukorraga, kus õppisin uuesti liikuma, toimima ja toime tulema eluga nii füüsiliselt kui vaimselt.
Haiglast koju jõudes sattusin erinevate spetsialistide juurde – pere- ja taastusraviarst, füsioterapeut, psühholoog. Samal ajal puudus keegi, kes aitaks inimesena inimesega suhelda, kuulaks, mõistaks ja jagaks turvalist kohalolu.

Suve lõpus, kui mind töölt haiguse tõttu vabastati, mõistsin, et soovin oma kogemusi ja oskusi jagada teistega. See tõi mind kogemusnõustaja õpingutele 2024. aastal Loov Ruumis, mille edukalt lõpetasin aprillis 2025.

Praktikaperioodil, alates 2024. aasta detsembrist, nõustasin inimesi, kes vajasid tuge terviseprobleemidest taastumisel, samuti ärevuse, elumuutuste, üksikvanemluse, abielukriisi ja kuuluvusetunde teemadel.

Märtsis lõin ja aktiivselt haldan Facebooki kinnist gruppi „Katrini Kogemuslugu“, kus jagan oma teekonda, nõuandeid ja infot ning pakun toetavat ruumi inimestele, kes otsivad mõistmist ja julgust taastumiseks elukriisidest.

Minu teadmised ja saadud kogemused on kujunenud aastatepikkuse isikliku praktika, õpingute ning teadliku enesearengu töö kaudu. Tänu sellele olen valmis pakkuma usaldusväärset, elulähedast ja loovusel põhinevat tuge.

Minu väärtused ja uskumused



Igal inimesel on õigus olla nähtud ja kuulatud

Usun, et turvalises ja hinnangutevabas ruumis saab sündida tõeline mõistmine ja muutus. Kuulamine on kingitus, mida jagan kogu oma kohaloluga.



Muutus algab seestpoolt ja omas rütmis

Ma ei suru peale lahendusi ega kiirusta vastustega. Austan sinu teekonda ja usun, et vastused peituvad sinus endas – minu roll on toetada sind nende leidmisel.



Jagatud kogemus loob ühenduse ja lootuse

Minu töö põhineb isiklikul läbielatul. Tean, kui väekas võib olla teadmine, et sa ei ole oma kogemusega üksi. Jagamine võib olla esimene samm tervenemise ja kasvu suunas.

Minu lähenemine

Minu lähenemine kogemusnõustamises on lihtne: ma kohtun sinuga inimesena, mitte probleemina. Ma ei tule lahendustega, vaid loon ruumi, kus saad rahulikult, omas rütmis, end avada. Koos loome kontakti, mis ei nõua midagi, aga pakub palju – kuulamist, mõistmist ja kohalolu.

Usun, et muutus ei teki survest, vaid turvatundest. Kui sind võetakse vastu sellisena, nagu oled, ilma ootusteta, saab ka sisemine tasakaal hakata taastuma. Mina toetan sind seal, kus sa parasjagu oled – mitte seal, kus arvatakse, et sa „peaksid” olema.

Minu enda taastumise kogemus haigusest on õpetanud mulle, et ka kõige keerulisemas ajas on võimalik leida suunda. See ei juhtu üleöö, aga kellegi toetav pilk ja vaikne kohalolu võib olla esimene samm.

Ma ei tee imesid. Aga ma usun sinusse – ka siis, kui sa veel ei usu. Ja selles on juba midagi väga olulist.

Kuidas saan sind aidata?

Meediakajastus Tre Raadios

Puukensefaliit ja vaktsineerimine

Puugid levitavad borrellioosi ja ensefaliiti. Millised on nende nakkuste sümptomid, millie on ravi ning kuidas vältida haigestumist?
Stuudios on Rapla Perearstikeskuse perearst Dr. Argo Lätt ning möödunud aastal raskekujuliselt ensefaliiti põdenud Katrin.

Saatejuht on Ott Ojand

kuula

Kogemusnõustaja Katrin Polli

Ojaveere Teraapiakeskus pakub kogemusnõustamist ka neile, kellel käsil taastumisprotsess mõnest rasket haigusest või seisundist. Katrin on ise raskelt läbi põdenud puukentsefaliidi ning nüüd jagab soovijatele oma kogemust raskest füüsilisest ja vaimsest seisundist väljatulekuks.

Saatejuht on Taagi Tellus.